Aimer sa vie avec Jérémy Demay : changer de vie et trouver sa voie, son épanouissement, réussir sa reconversion professionnelle

« Si tu veux que les choses changent, il faut que tu changes quelque chose ». Quel chemin, livres, accompagnateurs, des thérapies positives  …. (Citations) comment dépasser des leurs, atteindre ces envies ?

Le livre aimer sa vie avec Jérémy Demay

Qui est jeremy Demay ?

Humoriste qui réalise des spectacles et one man show au Québec. École de commerce à Euromed (je suis natif de marseille)  Révélation en 2009, Pas forcément de burn-out, plutôt une envie folle un matin : « se rendormir pour oublier sa vie. Jeremy parle d’apprentissage sur la définition des envies et objectifs : ce n’est pas la destination qui importe, mais ce que l’on va faire, vivre, expérimenter tout au long de ce parcours. Enrichissement à plusieurs niveaux, se nourrir émotionnellement, intellectuellement, spirituellement.. financier. 

Il n’a jamais envisagé de plan B dans sa vie, juste aller au bout de son plan A depuis une rencontre dans un bar pour faire son premier sketch et spectacles. Il dégageait naturellement qq chose pour avoir cette proposition en sortie d’école de commerce et en stage étranger. Il recherchait à t’être aimé et reconnu et il a franchit une ligne jaune : plagiat de blagues et le milieu québécois de l’humour ne lui a pas pardonné. Ça lui desservi dans son évolution et il a connu la dépression pour en sortir grandit : il avait du mal à accepter ce qui l’était et loin de sa famille. Période noire, pour Renaître en mode phœnix 

Le pouvoir de l’humour pour rendre heureux

Comment on fait pour aimer la vie ?

Comment s’aimer pleinement ?

Comment avoir le courage de changer de vie ?

Comment vivre la vie que l’on veut ?

Comment mettre de la nouveauté dans sa vie ?

Comment faire bouger les choses dans la vie ?

Exemple inspirant pour changer de vie Conseils éclairés et éclairants Apprendre à rayonner et de révéler Quel chemin équilibre vie pri et vie pro ? Sortir de zone de confort, travailler les zones d’inconfort 

Travail sur soi : gestions des émotions, 

Je me connecte à moi 

notre image et notre communication  Travailler son estime de soi Le regard des autres : travailler le jugement 

Lâcher prise : ne pas contrôler tout et en permanence 

La Volonté de muscle : désir permanent de vouloir évoluer et et progresser. Force intérieure, l’envie de faire

« La force ne vient pas des capacités physiques, elle vient d’une indomptable volonté » Gandhi 

Les petits pas et les petites actions « commencer par faire son lit pour construire sa nouvelle vie » techniques navy seals ou des alpinistes accomplir une tache et être satisfait (mindset mental)  > habitudes positives et stimulantes, addict comme courir : dur le premier mois puis après le corps réclament 

Désirer qq chose pour se motiver et trouver son engagement, son but : le succès c’est vivre ses rêves ?

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Je désire vraiment réussir : Développement personnel professionnel  (Ikigai)

Quel est mon talent ? Coaching de David Laroche

Devenir la personne que je voulais devenir : forte, résiliante, ouverte aux autres, altruistes, épanouie 

Goût du bonheur Mériter et accueillir ce que l’on est et devient : on mérite de réussir, le bonheur, d’être heureux. 

Je suis top, fabuleux

Épicurien de la vie

Paix intérieure et bien être 

Se faire plaisir et s’aimer 

S’ébouter :

Pour trouver il fait de chercher, passer par des hauts et bas, apprendre à se connaître 

Ose, Just do it 

Savoir s’écouter , se faire confiance 

Être positif  se prendre en main 

Podcast / livres via Amazon la liste : 44 pistes pour aimer sa vie Ouvrage épaulé parvv n Anne ghesquiere, auteure et éditrice, productrice du podcast métamorphose qui éveille l’es conscience ne dites plus jamais bon courage 

Comment reenchanter son quotidien ? Comment vivre ses rêves ? Vivre l’instant présent Se sentir épanoui Les routines

Multi efficient 

Canaliser son esprit en prenant des notes à chaque idées 

Les signes de l’univers, synchronicite Les bioénergies Rencontres de la vie

La loi de l’attraction

Les coïncidences ? J’en pense qu’il n’existe pas de rencontre fortuite. Pas de chances, des opportunités à saisir, être là au bon moment et au bon endroit, être audacieux, aventurier 🙂

Comment faire ? Prendre rdv